TIRAS DE POLLO CON ARROZ Y VERDURAS
lunes, noviembre 14, 2011
Pues eso, este es otro platito de aprovechamiento, del pollo en este caso, pero también se puede aprovechar un restito de arroz blanco.
Los ingrediente que usé fueron:
- Un vaso (de los de agua) de arroz Basmati.
- El doble y la mitad, del vaso, de agua.
- Un diente de ajo.
- Sal.
- Una cebolla pequeña.
- Una zanahoria.
- Un calabacín.
- Un pimiento rojo.
- Un manojo de espárragos.
- Salsa de soja.
- Aceite de oliva virgen.
- Tres filetes de pollo (en este caso eran al ajillo, de los que vende Mercadona).
Empezamos pelando y picando el ajo.
Ponemos el agua en una jarra (el doble y la mitad del vaso) y la calentamos en el microondas.
Aprovecho la entrada para agradecer a Evelyn, del blog, Cocina para burros que me haya otorgado este premio que, aunque ya me ha llegado varias veces, es de bien nacida ser agradecida así que le doy las gracias y les invito que pasen a visitar su blog pinchando aquí.
¡MUCHÍSIMAS GRACIAS EVELYN!
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46 No te cortes y deja tu comentario.
receta de dieta,de lunes,muy bien,me encanta
ResponderEliminarMe encantan estas recetas de aprovechamiento Carolina...sencilla y super rica!:)
ResponderEliminarUn besote guapa
Que buena receta de aprovechamiento. Y el nombre muchísimo mejor que el que nos comentas en la entrad!!! Te ha quedado un pollito de lujo. Y el premio te ha quedado de lujo también. Besiños.
ResponderEliminarSí, el título anterior era un pelín extenso. La idea de la receta me ha parecido buenísima, riquísima y estupenda para una buena cena
ResponderEliminarBesos
Todo glamour Carolina, como tú. Si es que los blogs son nuestro más claro reflejo. No nos podemos ocultar tras ellos.
ResponderEliminarEl plato me encanta. Yo también soy de las que saca todo lo que hay en la nevera y monta platos improvisados. No se puede tirar nada hoy en día ¿verdad?
Pues si que me parece una buena receta!
ResponderEliminarCarolina es que ese segundo título me chifla, como mola, ese le tenias que haber dejado, me encanta tu humor y el plato por supuesto que me lo comeria sin rechistar. Besitosssss
ResponderEliminarTe ha quedado un plato de lujo, has tenido una buena idea para el pollo.
ResponderEliminarEnhorabuena por el premio.
Besos.
Pues un aprovechamiento bien rico, vamos, que en bocata está de cine pero así mucho mejor para mi gusto!!
ResponderEliminarbesitos
Carolina que bueno, es que soy arrocera
ResponderEliminarEsta es mi Carol !!!! preparando estos platitos tan sanos y ricos como a mi me gustan !!!! Un 10 !!! Un besazooooooooooo y felicidades por el premio de nuevo
ResponderEliminarGuau que ricooooo
ResponderEliminarPues no te creas, que el primer nombre también tiene su punto ;)
ResponderEliminarTe ha quedado un pollo muy bien acompañado
Abrazos y buena semana
Qué rico Carolina, me encanta el arroz basmati y con verduritas y pollo, delicioso!! Un abrazo, Alicia.
ResponderEliminarpues si que los has aprovechado bien chiquilla,me encanta el platito.
ResponderEliminarun saludo y felicidades por tu premio.
http://conaromaacaserito.blogspot.com/
que buen plato te ha quedado espectacular, me encanta, besos
ResponderEliminarQue rico y sano me encanta felicidades por el premio guapa
ResponderEliminarbesos
http://mipasioncocinar.blogspot.com
Te ha quedado un pollo muy bien acompañado por todas estas verduritas y el arroz.
ResponderEliminarBesos
Pues si que esta salida es mucho mas glamurosa!!!...Fashion diría yo!!!! ;)))))
ResponderEliminareres muy graciosa Carolina mía!!...y siempre encuentro recetas muy bien pensadas en tu blog..tanto que esta la hare cuando quiera algo glamuroso con un sencillo filete de pollo!!:)
por cierto!!!!, ando tan lokita que no se si te conteste a lo de la jalea....porsi te dire que es de la marca Hero y fue en Auchan donde apareció tras mucho buscar!!!!!
peeeero, en breve voy a hacer una para las salsas que si me sale va a ser despampanante y glamurosa!!! jijiji!!!!!!!
cariños mi guapa!!!!!!
Veo que llego tarde, ya que yo también venía a traerte el mismo premio, pero tú multiplícalo por dos, por 3 o por 4.
ResponderEliminarCarolina que pintaza tiene este platito !!!! Me encanta !!
ResponderEliminarBesotes
LA COCINA DE LAS PINUINAS
que ricoooooo!! una buena manera de aprovechar esos tres filetes que te quedaban en la nevera, pues te quedo un plato sanito por las verduras y espectacular en aspecto.
ResponderEliminarun besote!!
que bien aprovechados esos filetes de pollo. y que patillo mas sano!
ResponderEliminarbesotes.
Pues te ha quedado un plato estupendo.
ResponderEliminarUn beso.
Vaya receta de aprovechamiento más rica que nos has preparadop Carolina...me encanta con tanta verdurita y las tiras de pollo.
ResponderEliminarBesitos guapa
Yo si veo tres filetes de pollo andando por la nevera me da algo!! jejeje una receta genial chiquilla!
ResponderEliminarpara sacarte de algún apuro en cualquier cenita! Bsss wapísima.
Es una maravilla Carolina, muchas noches de viernes es el relleno de unas tortillitas mejicanas en mi casa. Todas las sobras acaban rellenando las tortillitas y nos ponemos las botas. Un paso a paso perfecto ,como siempre, te felicito.
ResponderEliminarQue bien Carol!!! Yo he aprovechado hoy 2 filetitos con unas verduritas y fideos chinos, me has dado la idea!jiji ;)
ResponderEliminarBesotes guapi!!!
Carolina, guapa, esto si que es dar una buena salida a las pechugas. tiene una pinta deliciosa y seguro que estaban riquísimos y muy sanos. un besazo.
ResponderEliminarcosicasdulces.blogspot.com
Carolina hago esta receta tanto con arroz como con fideos chinos y no te puedes imaginar como se ponen mis fieras jajajaj
ResponderEliminarEstupenda receta de aprovechamiento.
besitos
Patricia
jajaj pollo al estilo exótico!! es estupendo realizar recetas de aprovechamiento!! nunca está de más conocer otras recetas!!! me encanta esta comida! besos
ResponderEliminarNo hay nada más divertido en la cocina que crear recetas de aprovechamiento, y esta tuya me gusta mucho. En el bocata, es un bocata, pero así te ha quedado éxotico, saludos
ResponderEliminarUna buena manera de aprovechar los restos si señorita.
ResponderEliminarUn beso.
¡Qué rico!. Me encanta la idea de saltearlo en el wok.
ResponderEliminarDi que sí, ¡aquí no se tira nada, que no está la cosa para tirar!.
Besotes, guapa.
Un plato muy rico y muy completo. Me encanta como te ha quedado. Besoss!!!
ResponderEliminarComo que demasiado dulce para tu figura??...si estás hecha un figuriiin!!!!..te puedes comer lo que te de la gana!!!!!
ResponderEliminarbesos mi flaquita!!!!!!!:)
Buen plato de aprovechamiento y exótico...
ResponderEliminarBesotes.
pues es una pena que no le hayas puesto ese título, porque me encanta :)))
ResponderEliminarigual que el plato, que es una autentica delicia uhmmm esos salteaditos me encantan
Un plato de los que siempre se preparan y cada vez sale de una manera pero siempre queda rico.
ResponderEliminarSaludos
Carol he visto tu comentario de las judias en mi blog, jajajja mi madre también le pone lo de los fideos gruesos !!!! ahhhh y mi suegra cuando le sobran lentejas le pone arroz !!!! yo no lo habia visto nunca !!!!
ResponderEliminarUn besitooo
Mucho mejor asi que en un bocata , dónde va a parar .
ResponderEliminarLleno de color y sabor me comía un platito de sumo agrado.
Felicidades por el premio.
Besinos mil.
Una forma estupenda de aprobechar los resto de la nevera.
ResponderEliminarMe encanta tu platito... que bonito!
Besos!
Abre la puerta de tu blog que esta aqui la notaria por Dios, que me siente unratillo a descansar mientras que doy fe de que este platillo esta de vicio puro y duro.
ResponderEliminarFDO: Notaria-tremendita
Que te manda besitosss
Esta de lujo, me la quedo para mañana. bsos
ResponderEliminarCaro, en cuanto vi la imagen me dije:-Seguro que es una comida sana.- y no me equivoqué.
ResponderEliminarBesosss
Las recetas de aprovechamiento son las mejores!
ResponderEliminarTiene una pinta buenísima y lleva todos los ingredientes que adoro.
BESITOs
http://notasenmicocina.blogspot.com/
Muchísimas gracias por dejar tu comentario.